Importancia del Skincare
Diariamente estamos expuestos a los daños del exposoma, colocándonos en una situación vulnerable ante múltiples afecciones cutáneas, las rutinas de skincare son una de las claves principales para prevenir, además del envejecimiento prematuro de la piel, la aparición de enfermedades asociadas al exposoma.
El exposoma abarca todos aquellos factores no genéticos a los que estamos expuestos todos los días, adquiriendo un alto porcentaje en los niveles de salud de cada individuo, algunos de estos factores son:
• La exposición a los rayos UV.
• El humo del tabaco.
• El estrés.
• El ritmo de la vida.
• La contaminación atmosférica.
• El insomnio.
• La alimentación
• Cambios climáticos.
Productos básicos para una rutina de skincare
Todos aquellos cuidados que le damos diariamente a nuestra piel con el uso de tratamientos estéticos de uso tópico, ya sean en crema, exfoliante o serum, forman parte de la rutina de skincare. Una rutina básica está compuesta por:
1. Dermolimpiador: Este producto está diseñado para limpiar profundamente tu rostro, eliminando toxinas e impurezas que puedan propiciar la aparición de brotes de acné, rosácea, dermatitis u otras afecciones.
Se puede encontrar en diferentes presentaciones, ya sea en barra o como líquido y la elección de este producto dependerá de las necesidades de tu piel, si eres de cutis sensible, graso, seco o mixto.
Algunos dermolimpiadores que te recomendamos son:
• Gentle Cleanser de SkinCeuticals
• Limpiador facial de CeraVe
• Dermolimpiador de La Roche Posay
2. Hidratante facial: Ayuda a proporcionar y retener el agua en las células de la piel para evitar la deshidratación y por ende su envejecimiento prematuro. Todos los tipos de pieles, incluyendo las grasas necesitan un hidratante.
Este producto se puede encontrar en presentaciones como serum, cremas y geles. El hidratante en serum es el ideal para las pieles grasas ya que su densidad es baja y se absorbe rápidamente en la piel.
Te sugerimos los siguientes hidratantes:
• Hydrating B5 de SkinCeuticals.
• Sérum de ácido hialurónico.
3. Vitamina C: Este producto es ideal para revitalizar la piel, devolviéndole su luminosidad, combate las manchas otorgando un tono de piel más uniformes y las arrugas por sus propiedades antioxidantes. Puedes encontrarla en cremas o como serum.
SkinCeuticals tiene una gama de opciones especiales de vitamina C que varían por sus diferentes compuestos que ayudan a la reactividad con tendencias específicas para cada paciente, bien sea con tendencias a acné, rosácea o manchas.
• Phoretin CF es ideal para quienes tienen pieles con tendencia a manchas.
• Silymarin CF es recomendable para las pieles con tendencia a acné.
• Sérum 10 SkinCeuticals sugerido para pieles muy sensibles o con tendencia a rosácea.
4. Fotoprotector (FPS): Este producto es ideal para minimizar el efecto dañino de la exposición al sol y las pantallas en la piel, los cuales son causantes principales del envejecimiento y enfermedades cutáneas. Suelen encontrarse en crema.
En el mercado puedes encontrar muchos fotoprotectores excelentes como los de las marcas:
• La Roche Posay
• ISDIN
• SkinCeuticals
• Eucerin
• Heliocare
También puedes conseguir una rutina personalizada acudiendo a una consulta médico estética
