El acné es una enfermedad que todos en algún momento hemos padecido, quizás en mayor o menor medidas, pero, ha sido una afección que, por temas alimenticios, hormonales o emocionales, ha logrado ser, lamentablemente, parte de nuestras vidas.

Sus síntomas incluyen:

-Puntos negros

-Acné miliar o puntos blancos

-Formación de costras en erupciones de la piel

-Inflamación o enrojecimiento alrededor de las erupciones de la piel

-Quistes

¿Cómo puede ser su tratamiento y prevención?

• No te toques los granos, ya que esto aumenta la producción de sebo, lo que puede causar más granos.
• Lava tu cara dos veces al día, con un jabón que sea exactamente para tu tipo de piel.
• Evita alimentos como: azúcar, lácteos y fritos.
• Toma mucha agua, esta ayuda a eliminar toxinas.
• Evita en la medida de lo posible el uso de maquillaje.
• Evita los productos elaborados con aceite, no uses aceite para retirar su maquillaje.
• NO toques tu rostro constantemente y mucho menos con las manos sucias.
• Ejercítate, así podrás mantener la circulación sanguínea y eliminar toxinas.
• Deja el estrés a un lado, este genera acné y empeora la condición de la piel.
• Pasa tiempo bajo el sol; este aporta vitamina D, esencial para lograr una piel sana.

Sigue estos sencillos pasos, así podrás mantener a raya el acné o, limitar los brotes del mismo; si no logras ver resultados aplicando estos tips, lo mejor es que nos visites, precisamente a la Dra. Tatiana, nuestra dermatóloga, la cual pondrá a tu disposición una serie de medidas y tratamientos personalizados para ti, que te ayudarán en tu búsqueda de deshacerte del acné de una vez por todas.